ksy77- Журнал, 27 мар 23

Параметры Пользователя ksy77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2023

63,7 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2023:

1623 ккал

Жир: 73,00г | Белк: 82,55г | Углев: 144,03г. Завтрак: Snaq Fabriq Панкейк Малина, УМКК Сосиски Молочные, Персона Майонез Праздничный, Романовский Сыр Фермерский, Mission Deli Тортилья. Обед: Куриная Грудка на Гриле, Капуста Тушеная, Картофельное Пюре на Воде. Ужин: Томский Кондитер Маффин Ванильный с Начинкой Шоколадная, Orion Чокопай. Перекус/Другое: Chikalab Chikabar Клубника со Сливками. подробнее ...

1830 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 40 минуты, Google Fit - 23 часа и 20 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ksy77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ksy77- Журнал, 27 мар 23

Оставить свой Комментарий

ksy77-Изменение Веса