Advza- Журнал, 28 май 15

Параметры Пользователя Advza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2015

45,5 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2015:

1466 ккал

Жир: 50,82г | Белк: 76,38г | Углев: 184,91г. Завтрак: Банан, Ого Кунжут, Бабкины Семечки Семечки, Эпоха Злаков Мюсли Фруктовый Сад. Обед: Mlekara Subotica Брынза, Авокадо, Русский Хлеб Лепешка Пита, Ясо Тофу, Петрушка, Зеленая Фасоль (Замороженная), Помидоры Черри, Сельдерей. Ужин: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Булгур (Вареный), Жареное Яйцо без Жира. Перекус/Другое: Экопродукт Варенье Вишня, Останкино Простокваша Термостатная, Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%, Оладьи из Кабачков, Морковные Котлеты, Гречка Отварная. подробнее ...

2135 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час и 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Вождение - 1 час, Йога - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа и 40 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 6 часа и 35 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Advza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Advza- Журнал, 28 май 15

Оставить свой Комментарий

Advza-Изменение Веса