Aarhonda- Журнал, 26 мар 23

Параметры Пользователя Aarhonda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2023

71,8 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2023:

1456 ккал

Жир: 79,74г | Белк: 112,71г | Углев: 88,10г. Завтрак: Coffee, Kirkland Signature Fancy Shredded Mexican 4 Cheese Blend, Egg, Marcela Valladolid salsa verde, Mission Carb Balance Flour Tortilla, Lawry's Taco Spices & Seasonings, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Обед: Kirkland Signature Cheese Fruit & Nut Pack. Ужин: Baked or Broiled Salmon, Kirkland Signature Spinach Salad with Poppyseed Dressing. Перекус/Другое: Grapes. подробнее ...

1278 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aarhonda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aarhonda- Журнал, 26 мар 23

Оставить свой Комментарий

Aarhonda-Изменение Веса