Gertvdbroeck- Журнал, 28 май 15

Параметры Пользователя Gertvdbroeck | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 мая 2015

116,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 36,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 мая 2015:

2139 ккал

Жир: 64,61г | Белк: 64,09г | Углев: 228,67г. Завтрак: Koffie, Dijon Mosterd, Carrefour Discount Jonge Kaas, Bruine Boterham. Обед: Koffie, Bruine Boterham, Garden Gourmet Vegetarische Nuggets, Vegetarische Pasta met Tomatensaus. Ужин: Schweppes Agrum Light, Heinz Tomato Ketchup Balanz, Mora Boulet, Zelfgemaakte Frieten. Перекус/Другое: Gin & Tonic, Cava, Jupiler Pils, Whisky. подробнее ...

4610 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 25 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа и 20 минуты, Отдыхать - 5 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gertvdbroeck-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gertvdbroeck- Журнал, 28 май 15

Оставить свой Комментарий

Gertvdbroeck-Изменение Веса