ardmoliveira- Журнал, 26 мар 23

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2023

56,9 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 56,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2023:

1496 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 48 минуты, Отдыхать - 15 часа и 12 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

ardmoliveira-Изменение Веса