Shilov30- Журнал, 26 мар 23

Параметры Пользователя Shilov30 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2023

92,2 кг Потеряно до сих пор: 38 кг. Еще предстоит сделать: 17,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2023:

3356 ккал

Жир: 187,56г | Белк: 252,51г | Углев: 143,22г. Завтрак: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Жареное Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима), ВкусВилл Томаты Нарезанные Кубиком, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Velle Овсяный Велле Облепиха, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies. Обед: ВкусВилл Арахис Жареный Солёный, Chikalab Печенье Chikapie Клубника в Шоколаде. Ужин: Маркет Перекресток Сыр Тильзитер, Твердый Сыр Пармезан, ВкусВилл Томаты Нарезанные Кубиком, Оливковое Масло (Первого Отжима), ВкусВилл Котлеты из Индейки Диетические. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shilov30-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shilov30- Журнал, 26 мар 23

Оставить свой Комментарий

Shilov30-Изменение Веса