Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2023
|
86,1 кг
Потеряно до сих пор: 4,9 кг.
Еще предстоит сделать: 11,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1841 ккал
|
Жир: 128,89г | Белк: 124,07г | Углев: 37,73г.
Завтрак: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русское Море Икра Красная Лососевая , Кето льняной хлеб *2, Авокадо Авокадо, Магнит Сыр Российский 50%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Правильное Решение Окорок Варено-Капченый , Простоквашино Творог 9%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Обед: DopDrops Кокосовая Паста, Микоян Колбаса Сырокопченая Деликатесная, Bones Kitchen Костный Бульон Говяжий, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Петрушка, La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Говядина Постная. Ужин: Простоквашино Сливки 20%, Летний День Молоко 3,2%, Замороженная Вишня, DopDrops Кокосовая Паста, Слобода Кетчуп Томатный, Ариант Холодец, Жизнь Март Шашлык из Свинины (Шея), Кето индейка, Delicato Кокосовое Масло. подробнее ...
|
Набралось 1,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
