karina.be.aus.g- Журнал, 26 мар 23

Параметры Пользователя karina.be.aus.g | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2023

80,1 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2023:

2118 ккал

Жир: 102,88г | Белк: 104,45г | Углев: 189,99г. Завтрак: Heidelbeeren, Arla Skyr Natur, Grafschafter Goldsaft, Marmelade, Ei, Butter, Weizenbrötchen. Обед: Edeka Bio Frische Vollmilch 3,8% Fett, Elbtal Rahm-Mischgemüse, Sonnenblumenöl, Iglo Gemüse Stäbchen, Schweinenackensteak, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Ужин: Kohlrabi, REWE Körniger Frischkäse, Hartgekochtes Ei, Fol Epi Classic, Butter, Harry Kernige Rosen Brötchen . Перекус/Другое: Gut & Günstig Mini Windbeutel, Grieß-Konfekt. подробнее ...

2430 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

karina.be.aus.g-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

karina.be.aus.g- Журнал, 26 мар 23

Оставить свой Комментарий

karina.be.aus.g-Изменение Веса