Lavender159- Журнал, 27 май 15

:( I gained a pound. I wasn't going to weigh myself today, but I figured acknowledging a failure is one step towards fixing it.

I've been working out with weights, light though they be, and walking many miles a day, so even though I gained I feel good.

103,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг.    Еще предстоит сделать: 40,2 кг.    Следовательность диеты: Плохо.

---

2798 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...