A_Olesya- Журнал, 26 мар 23

Завтрак, 435 кал.
Мой первый овсяноблин! Ура, получился 😃
Смолола 40 гр овсянки, 20 мл молока (2,5%), 10 мл воды, яйцо (65 г). Под крышкой по 5 минут на среднем огне выпекаем.
Первыц раз пробую, решила с легким сыром и ветчиной.

---

1634 ккал

Жир: 76,19г | Белк: 120,73г | Углев: 114,52г.   Завтрак: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Danke Сыр Cheese Light, Овсяноблин обычный. Обед: Шебекинские Макароны Вареные, Овощи, Курица Гриль. Ужин: Good Food Кешью Жареный, Банан, Творог 9%. подробнее ...