Anastasiiia23ugtu- Журнал, 26 мар 23

Параметры Пользователя Anastasiiia23ugtu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2023

60,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2023:

1334 ккал

Жир: 48,78г | Белк: 111,85г | Углев: 111,40г. Завтрак: Вкусэко Жмых Льняной, Гречка Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Самокат Арахисовое Молоко. Обед: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Мистраль Чечевица Вареная, Good Food Семечки Подсолнечника, Морковь, Творог 5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Тыквенные Семечки. подробнее ...

1941 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Спать - 5 часа и 1 минута, Отдыхать - 17 часа и 59 минуты. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anastasiiia23ugtu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anastasiiia23ugtu- Журнал, 26 мар 23

Оставить свой Комментарий

Anastasiiia23ugtu-Изменение Веса