ЛЮюбава- Журнал, 26 мар 23

Параметры Пользователя ЛЮюбава | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2023

52,9 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2023:

1371 ккал

Жир: 48,83г | Белк: 100,24г | Углев: 133,00г. Завтрак: Витьба Подушечки Какао с Молоком, Суфле, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Alpro Миндальное Молоко, Кофе, Лента Авокадо, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Обед: Любятово Печенье Мария Традиционное, Чай, Запеченный Картофель, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Ужин: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Балтком Творог 5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Ратибор Варенье Чёрная Смородина, Чай. Перекус/Другое: Манго. подробнее ...

1844 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЛЮюбава-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЛЮюбава- Журнал, 26 мар 23

Оставить свой Комментарий

ЛЮюбава-Изменение Веса