Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SashaDadekina
Журнал
20 мар 23
SashaDadekina- Журнал, 20 мар 23
Параметры Пользователя SashaDadekina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2023
61 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 марта 2023:
2026 ккал
Жир: 63,74г | Белк: 130,22г | Углев: 220,72г.
Завтрак:
Батат, Delicato Кокосовое Масло, Жареное Яйцо, Гречка Отварная.
Обед:
Good Food Чернослив без Косточки, Селедка, Картофель Отварной.
Ужин:
Помидоры, Плов с Индейкой.
Перекус/Другое:
Bombbar Протеиновый Батончик Pudding, Грудка Индейки, Мистраль Рис Басмати Отварной, Protein Rex Протеиновый Батончик Малина-Йогурт.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
SashaDadekina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю