SashaDadekina- Журнал, 21 мар 23

Параметры Пользователя SashaDadekina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2023

60,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2023:

1968 ккал

Жир: 54,44г | Белк: 131,23г | Углев: 233,56г. Завтрак: Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Обед: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Батат, Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Картофель Отварной. Ужин: Пятерочка Яблоко Сезонное , Сливочное Масло, Макфа Рис Круглозёрный, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку. Перекус/Другое: Good Food Чернослив без Косточки, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Оливковое Масло, Макфа Рис Круглозёрный, Good Food Чернослив без Косточки. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка

SashaDadekina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю