Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LavandaJ
Журнал
26 мар 23
LavandaJ- Журнал, 26 мар 23
Параметры Пользователя LavandaJ
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2023
78,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 марта 2023:
1763 ккал
Жир: 61,74г | Белк: 90,11г | Углев: 210,40г.
Завтрак:
Сахар, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Сахар, Жимолость, Творог 5%.
Обед:
Farfor Пицца Домашняя, Кролик Тушеный, Магнит Огурцы Соленые, Гречка Отварная.
Ужин:
Добрый Сок Яблоко без Сахара, Волжский Пекарь Сушки Малютка с Маком, Котлета Куриная, Картофель Отварной.
Перекус/Другое:
Перекресток Яблоко Гала, Оливки.
подробнее ...
2280 ккал
Упражнение:
Бикрам Йога - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LavandaJ-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю