Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mutchie43
Журнал
26 мар 23
Mutchie43- Журнал, 26 мар 23
Параметры Пользователя Mutchie43
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Saturday night curry... Chicken Chasni & basmati rice... NO! I haven't fallen off the wagon! The recipe from Dan Toombs book 'Curry Guy light' is great. only 320 cals + the rice.
I think it's better than the curry house version because it's not so rich.
Not my photo, lifted it from the recipe book. I was too busy eating to take a pic.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 марта 2023:
1496 ккал
Жир: 30,87г | Белк: 50,37г | Углев: 113,47г.
Завтрак:
Coffee with Milk and Sugar.
Обед:
Del Monte Tomato Juice, Tesco Everyday Value Tinned New Potatoes, Tesco Medium Eggs, Tesco Chunky Minestrone Soup.
Ужин:
Tesco Savoy Cabbage, Tesco Everyday Value Tinned New Potatoes, Gressingham Duck Breasts.
Перекус/Другое:
Snaktastic Snaktastic Cheese & Onion Lights, Sauvignon Blanc Wine.
подробнее ...
2331 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mutchie43-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю