Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nkelnhofer
Журнал
27 май 15
nkelnhofer- Журнал, 27 май 15
Параметры Пользователя nkelnhofer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2015
88,0 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 мая 2015:
2095 ккал
Жир: 54,61г | Белк: 184,47г | Углев: 220,45г.
Завтрак:
Blueberries, Blue Diamond Unsweetened Vanilla Almond Coconut Milk, Kashi GOLEAN Crunch! Cereal, Grenade Hydra 6 Protein Powder.
Обед:
Hissho Sushi Dynamite Spicy Tuna Roll, Pure Protein Revolution Chocolate Peanut Caramel Bar (Small), Green String Beans, Broccoli, Roundy's Boneless Skinless Chicken Breast.
Ужин:
Skippy Natural Super Chunk Peanut Butter, Chocolate Rice Cake, Pure Protein Revolution Chocolate Peanut Caramel Bar (Small).
подробнее ...
2629 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,0 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nkelnhofer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю