Aarhonda- Журнал, 25 мар 23

Параметры Пользователя Aarhonda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2023

71,6 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2023:

1747 ккал

Жир: 115,96г | Белк: 131,72г | Углев: 43,76г. Завтрак: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee. Обед: Dole Southwest Salad Kit, Kirkland Signature Beef Wieners, Cheddar Cheese , Kirkland Signature Ground Sirloin & Loin of Beef Patties. Ужин: Butter , Beef Rib Eye (Small End, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade) . Перекус/Другое: Lucerne Mint Chocolate Chip Ice Cream Sandwich, Great Value Pepper Jack Cheese Sticks. подробнее ...

1283 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aarhonda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aarhonda- Журнал, 25 мар 23

Оставить свой Комментарий

Aarhonda-Изменение Веса