w_luiz- Журнал, 25 мар 23

Параметры Пользователя w_luiz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2023

92 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2023:

1457 ккал

Жир: 34,24г | Белк: 69,41г | Углев: 214,32г. Обед: Filé de Frango Grelhado, Salada Crua, Ovo Cozido, Urbano Arroz Integral tipo 1. Ужин: Visconti Torrada Integral, Tapioca de Queijo. подробнее ...

2265 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

w_luiz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

w_luiz- Журнал, 25 мар 23

Оставить свой Комментарий

w_luiz-Изменение Веса