savuhin- Журнал, 25 мар 23

Параметры Пользователя savuhin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2023

54,3 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2023:

1900 ккал

Жир: 56,77г | Белк: 107,49г | Углев: 239,80г. Завтрак: Банан, Намажь Орех Арахисовая Паста Классическая, Голубика, ВкусВилл Сыр для Бургеров, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, ВкусВилл Тостовый с Льном и Кунжутом, Кокосовый Сахар, Миндальное Молоко, Масло Высокоолеиновое, Геркулес, Вафли с Ореховой Начинкой, Яйцо. Обед: Borealis Минтай Тихоокеанский Мороженый, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine, Агро-Альянс Рис Жасмин. Ужин: Курага, Fit Active Джем Черника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Село Зеленое Творог 5%, Три Кита Форель Ломтики Малосоленая, ВкусВилл Изделие Х/Б Цельнозерновое, Tortilla Mexicana Тортилья Mexicana Цельнозерновая. Перекус/Другое: Клементины, ВкусВилл Зефир Черносмородиновый. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

savuhin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

savuhin- Журнал, 25 мар 23

Оставить свой Комментарий

savuhin-Изменение Веса