BazhenK- Журнал, 25 мар 23

Параметры Пользователя BazhenK | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2023

95,5 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2023:

1382 ккал

Жир: 49,48г | Белк: 63,40г | Углев: 166,82г. Завтрак: Кофе с Сахаром, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Говядина Отварная, Говяжий Бульон. Обед: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Салат с тунцом и фасолью. Ужин: Snaq Fabriq Овсяное Печенье с Клюквой , Миндаль Миндаль, Замороженная Вишня, Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные), Кофе с Сахаром. Перекус/Другое: Кофе с Сахаром, Snaq Fabriq Овсяное Печенье с Клюквой , 365 Дней Крабовое Мясо, Яблоко. подробнее ...

1855 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BazhenK-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BazhenK- Журнал, 25 мар 23

Оставить свой Комментарий

BazhenK-Изменение Веса