Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mingram
Журнал
25 мар 23
mingram- Журнал, 25 мар 23
Параметры Пользователя mingram
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2023
112,9 кг
Потеряно до сих пор:
7,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 марта 2023:
1651 ккал
Жир: 68,29г | Белк: 82,11г | Углев: 135,92г.
Завтрак:
Banana Bread, Guaranteed Value Non-Dairy Creamer, Coffee.
Обед:
Mixed Vegetables (Frozen), Publix Neptune Salad.
Ужин:
Ham (Whole, Cured, Roasted) , Mixed Vegetables (Frozen).
Перекус/Другое:
Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin, Chester's Fried Chicken Breast, Truly Hard Seltzer.
подробнее ...
3026 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 50 минуты.
подробнее ...
Набралось 5,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mingram-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю