adhdeepa- Журнал, 25 мар 23

Параметры Пользователя adhdeepa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Niat hati cuma makan baso, malah kalap sampe nambah 🙂 edisi bukber di mesjid 🕌

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2023:

1957 ккал

Жир: 66,50г | Белк: 65,67г | Углев: 277,10г. Завтрак: Kue Panada, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Обед: Kue Panada, Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan), Dadar Gulung. Ужин: Buras, Mie Bakso. подробнее ...

1966 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 5 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты, Google Fit - 23 часа и 40 минуты. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка

Комментария

dinikmatin aja kak, yg penting happy😅😅

25 мар 23 написано членом: nia-nai

Huhuuu, tadinya udah 91,4 malah mbulet lagi jadi 2kg kak nai🤣

26 мар 23 написано членом: adhdeepa


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adhdeepa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adhdeepa- Журнал, 25 мар 23

Оставить свой Комментарий

adhdeepa-Изменение Веса