Elâine Andrade- Журнал, 25 мар 23

Параметры Пользователя Elâine Andrade | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2023

73,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2023:

1292 ккал

Жир: 22,88г | Белк: 107,82г | Углев: 163,64г. Завтрак: Batavo Iogurte Pense Zero Sabor Morango, Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo Frito, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. Обед: Cenouras, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida), Batata Inglesa Cozida. Ужин: Cuscuz (Cozido), Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida), Café com Leite e Açúcar. Перекус/Другое: Nestlé Chocolate em Pó Solúvel Dois Frades 50% Cacau, Banana Prata, Abacaxi, Quaker Aveia em Flocos Finos, Italac Leite Integral. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elâine Andrade-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elâine Andrade- Журнал, 25 мар 23

Оставить свой Комментарий

Elâine Andrade-Изменение Веса