natslyaelinsh- Журнал, 25 мар 23

Параметры Пользователя natslyaelinsh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2023

64,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2023:

1160 ккал

Жир: 64,45г | Белк: 78,36г | Углев: 70,57г. Завтрак: Авокадо Авокадо, ВкусВилл Сыр Российский, Кублей Мясо Курицы в Собственном Соку, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Обед: Филимоново Молоко 2.5, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки. Ужин: Белый Медведь Кефир 2,5%, Окраина Грудка Запечённая в Специях, Куриное Крыло (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Груша, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара. подробнее ...

1608 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 40 минуты, Силовая Тренировка - 1 час, Прыжки на Скакалке - 40 минуты, Samsung Health - 21 часа и 40 минуты. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natslyaelinsh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natslyaelinsh- Журнал, 25 мар 23

Оставить свой Комментарий

natslyaelinsh-Изменение Веса