Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mod.l
Журнал
24 мар 23
mod.l- Журнал, 24 мар 23
Параметры Пользователя mod.l
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2023
71 кг
Потеряно до сих пор:
9,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 марта 2023:
1610 ккал
Жир: 45,80г | Белк: 130,12г | Углев: 178,43г.
Завтрак:
Хлебодар Хлеб "Семейный" , Магнит Яблоко Гренни Смит, Магнит Банан, Лента Груша Конференц, Самокат Йогурт Греческий с Земляникой 0,1%, Самокат Хумус, Самокат Молоко 1,5%.
Обед:
RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Самокат Мясо Мидий Варено-Мороженое, Брокколи, Barilla Спагетти Отварные, Простоквашино Сливки 20%.
Ужин:
Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог 1%.
Перекус/Другое:
Самокат Молоко 1,5%, PumpUp Протеин.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mod.l-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю