donna Q- Журнал, 25 мар 23

Параметры Пользователя donna Q | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2023

80,2 кг Потеряно до сих пор: 22,8 кг. Еще предстоит сделать: 18,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2023:

1287 ккал

Жир: 59,14г | Белк: 106,55г | Углев: 82,94г. Завтрак: Ponnath Putenbrustfilet-Roulade, Radieschen, Harzinger Minis mit Edelschimmel, Ei, REWE Avocado, VITAM Hefeflocken, Kaffee schwarz, Sehne Vollkornbrot. Обед: Pfanni Kartoffel Püree Komplett, Späth Rote Bete Salat Geraspelt, Nordsee Matjesfilets, Rapsöl, Naturgut Bio Deutsches Corned Beef, Rote Zwiebeln. Ужин: Kirschtomaten, Quarki Quark 8%, Ei, Ponnath Putenbrustfilet-Roulade, VITAM Hefeflocken, Tomatenmark, Sehne Vollkornbrot. Перекус/Другое: Fleischküchle. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

donna Q-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

donna Q- Журнал, 25 мар 23

Оставить свой Комментарий

donna Q-Изменение Веса