xenianew- Журнал, 25 мар 23

Параметры Пользователя xenianew | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2023

116,5 кг Потеряно до сих пор: 16,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2023:

1554 ккал

Жир: 48,79г | Белк: 112,76г | Углев: 163,89г. Завтрак: Maxler Коллаген, Maxler Сывороточный Протеин. Обед: Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Самарский Пекарь Хлеб Три Злака с Семенами Льна, Кабачки Жареные, Сельский Дом Сыр Тофу с Базиликом, Monini Масло Оливковое с Трюфелем, Руккола, Белая Дача Салат Айсберг, Выборжец Томаты Сливовидные, Огурец (без Кожуры), Мистраль Чечевица Персидская Красная Колотая. Ужин: Libertad Горький Шоколад 70% с Гранолой, Ежевикой и Кешью, ВкусВилл Коврижка Медовая, Ростагроэкспорт Вишня в Желе, Хайнц Соус Кисло-Сладкий, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Голден Яблоко, Глобус Стебель Сельдерея, Monini Масло Оливковое с Трюфелем. Перекус/Другое: Maxler Сывороточный Протеин. подробнее ...

Потеряно 11,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

xenianew-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

xenianew- Журнал, 25 мар 23

Оставить свой Комментарий

xenianew-Изменение Веса