Philip1945- Журнал, 25 мар 23

Параметры Пользователя Philip1945 | < Предыдущая Запись |Следующий >

last weight in for 3 weeks for medical reasons.hope to get back on horse soon.

82,8 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2023:

1670 ккал

Жир: 87,66г | Белк: 78,24г | Углев: 151,72г. Завтрак: Oat Bran, Banana, Pura Light Start 1% Milk, Espresso Coffee, Farmer Jo Paleo Granola. Обед: Prosciutto, Real Foods Corn Thins Original, Parmesan Cheese (Grated), Pasta with Pesto Sauce. Ужин: Pace Farm Free Range Eggs, Olive Oil, Real Foods Corn Thins Original. Перекус/Другое: Roasted Chestnuts, Espresso Coffee, Pura Light Start 1% Milk. подробнее ...

3052 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 1 час и 42 минуты, Отдыхать - 14 часа и 18 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Philip1945-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Philip1945- Журнал, 25 мар 23

Оставить свой Комментарий

Philip1945-Изменение Веса