@patriciacordeiro- Журнал, 24 мар 23

Параметры Пользователя @patriciacordeiro | < Предыдущая Запись |Следующий >

Refeições do dia.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2023:

1448 ккал

Жир: 29,61г | Белк: 135,92г | Углев: 158,99г. Завтрак: Verde Campo Natural Whey Capuccino, Mãe Terra Granola Tradicional Zero Açúcar , Wisehealth Ômega 3, Banana Prata, Wickbold Pão Integral Freekeh e Noz-Pecã, Linea Geleia de Amora Zero. Обед: Arroz Branco (Cozido), Portuguese Cooked Zucchini, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Inglesa Cozida, Frango Desfiado. Ужин: Itambé Leite em Pó Desnatado, Swift Cebola Crispy , Itambé Queijo Mussarela, Itambé Requeijão Zero Lactose Light, Banana Prata, Rocca Doce de Leite Tradicional, Frango Desfiado, Wickbold Pão Integral Freekeh e Noz-Pecã. Перекус/Другое: Uniagro Amêndoa Laminada, Mãe Terra Granola Tradicional Zero Açúcar , Swift Blueberry, Danone Iogurte Natural Desnatado , Wisehealth Whey Yum! Banana Crunch. подробнее ...

2551 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

8 Сторонников Поддержка

Комментария

😍👏🏾

24 мар 23 написано членом: Esther_s2


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

@patriciacordeiro-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

@patriciacordeiro- Журнал, 24 мар 23

Оставить свой Комментарий

@patriciacordeiro-Изменение Веса