ayualdnn- Журнал, 25 мар 23

Параметры Пользователя ayualdnn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2023

110,7 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2023:

1269 ккал

Жир: 57,90г | Белк: 50,11г | Углев: 148,30г. Завтрак: Telur Dadar, Tahu Goreng, Jagung Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar). Обед: Sambal Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Selada Kol, Tempe Goreng Tepung, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Uduk. Ужин: Regal Biskuit Marie, Puding Coklat. Перекус/Другое: Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Kurma, Piscok. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ayualdnn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ayualdnn- Журнал, 25 мар 23

Оставить свой Комментарий

ayualdnn-Изменение Веса