shak3r_- Журнал, 27 май 15

Параметры Пользователя shak3r_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2015

90 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 32 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2015:

1465 ккал

Жир: 81,06г | Белк: 60,68г | Углев: 125,45г. Завтрак: Maitokahvi. Обед: Leader Rapea Karamelli-Proteiinipatukka, Fast Sports Nutrition Proteiinipatukka. Ужин: HK Kabanossi Pekoni&Parmesaani, Vihersalaatti melonilla. Перекус/Другое: Vihersalaatti melonilla, Teho Sport Urheilujuoma, OMENA, Fazer Vaalea Maitosuklaa, Maitokahvi. подробнее ...

2429 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shak3r_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shak3r_- Журнал, 27 май 15

Оставить свой Комментарий

shak3r_-Изменение Веса