arielamaciel- Журнал, 23 мар 23

Параметры Пользователя arielamaciel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2023

79,1 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 15,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2023:

1479 ккал

Жир: 46,90г | Белк: 105,72г | Углев: 165,75г. Завтрак: Herbalife Protein Crunch, Quaker Aveia em Flocos Finos, Hortifruti Mamão Formosa, Sabor da Terra Semente de Chia, Batavo Iogurte Pense Zero Morango. Обед: Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Frito, Verde Campo Queijo Cottage, Wickbold Pão Integral, Salsaretti Molho de Tomate Clássico Gourmet. Ужин: CCGL Leite Em Pó Integral Instantâneo, Morangos Congelados, Herbalife Protein Powder, Herbalife Shake de Morango Cremoso Herbalife, Herbalife Protein Crunch. Перекус/Другое: Estrela do Oriente Damasco Seco, Banana Prata. подробнее ...

2505 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час и 10 минуты, Apple Health - 22 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

arielamaciel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

arielamaciel- Журнал, 23 мар 23

Оставить свой Комментарий

arielamaciel-Изменение Веса