Gabi3x- Журнал, 24 мар 23

Итого за сегодня будет примерно 1600ккал
Слева Фитчи для мч из баранины, себе сделала максимально лайт версию, на всякий случай считаю за 400ккал, но уверена, что меньше 😁
Шаги 4000

---

1165 ккал

Жир: 41,43г | Белк: 34,29г | Углев: 182,00г.   Завтрак: Пора Есть Сырок Творожный с Ванилью, Viola Плавленный Сыр, Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак. Обед: Огурец (с Кожурой), Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Я Люблю Готовить Майонез 30%, Коломенское Батон Нарезной. Перекус/Другое: Б.Ю. Александров Сырок 5%, Банан, BAHROMA Мороженое Фруктовый Лукум Гранат-Черешня. подробнее ...