Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ФитКрис🏋🏽
Журнал
24 мар 23
ФитКрис🏋🏽- Журнал, 24 мар 23
Параметры Пользователя ФитКрис🏋🏽
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Творог с отрубями и ряженкой💓
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 марта 2023:
2333 ккал
Жир: 63,91г | Белк: 210,83г | Углев: 224,86г.
Завтрак:
Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Творог (Полностью Обезжиренный).
Обед:
Куриная Грудка Вареная, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Жизнь Март Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Snaq Fabriq Чипсы Томат Базилик, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Умалат Сыр Мягкий Рикотта Pretto, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Рагу с индейкой, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%.
Перекус/Другое:
Пестравка Молоко 3,2%, Parmalat Молоко 0,5%, Мокко Фитнес-Десерт , Фитнес-Десерт Венский.
подробнее ...
2912 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ФитКрис🏋🏽-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю