Thays255- Журнал, 24 мар 23

Параметры Пользователя Thays255 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Minha refeição principal merece capricho 🥰😛

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2023:

1084 ккал

Жир: 37,78г | Белк: 62,79г | Углев: 121,41г. Завтрак: Zero-Cal Adoçante, Yoki Aveia em Flocos, Lacbom Leite Integral . Обед: Casino Tomate Picado, Sadia Batata Congelada, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Ужин: Vigor Requeijão Cremoso Light, Seara Presunto Cozido, Santa Clara Queijo Mussarela, Amafil Tapioca. Перекус/Другое: Kellogg's Sucrilhos Sabor Chocolate, Melão Amarelo. подробнее ...

45 Сторонников Поддержка

Комментария

Batata frita? Frango frito? É bom?

24 мар 23 написано членом: Heloisazulu64

Que delícia 👏🏻😋

24 мар 23 написано членом: danielibruneto

Nada frito, tudo assada 😊🤤

25 мар 23 написано членом: Thays255

Diminua a batata e aumente a proteína

25 мар 23 написано членом: binorace

agora que ela disse q é tudo assado, alguma crítica?? povo chato... Rápidos demais no gatilho na hora de fazer um comentário desagradável...

25 мар 23 написано членом: Beta Fortes

deu agua na boca

25 мар 23 написано членом: Lilian_Henriques

@binorace obrigada pela dica, mas pode deixar que a proteína tá em dia, como disse o almoço para mim é a principal refeição, então acredito que posso dar uma exageradinha no carboidrato 😛😊

25 мар 23 написано членом: Thays255

Beta fortes, chatos né ? 😂

25 мар 23 написано членом: Thays255


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Thays255-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Thays255- Журнал, 24 мар 23

Оставить свой Комментарий

Thays255-Изменение Веса