LTHOMP56- Журнал, 24 мар 23

I didn't add as many calories as I thought or all the steps took care of it. I'm still trying to push extra calories but it's so hard to do.

35,8 кг Потеряно до сих пор: 17,2 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1158 ккал

Жир: 44,34г | Белк: 44,78г | Углев: 151,17г.   Завтрак: Pillsbury Chocolate Toaster Strudel. Обед: Extra Sharp Block Cheese, Old Fashioned Bread. Ужин: Terry Ho's Yum Yum Sauce Light, John Soules Foods Chicken Fajita Breast Strips, Rice Gourmet Chicken Fried Rice. Перекус/Другое: Mcdonald's Sweet Tea (Medium). подробнее ...