Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
muitomay
Журнал
24 мар 23
muitomay- Журнал, 24 мар 23
Параметры Пользователя muitomay
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2023
81,5 кг
Потеряно до сих пор:
12,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 марта 2023:
1319 ккал
Жир: 32,74г | Белк: 148,02г | Углев: 111,51г.
Завтрак:
Growth Supplements Whey Beijinho, Café, Canela, Mãe Terra Chia Semente, Ovo, Farelo de Aveia, Banana, Fermento.
Обед:
Lentilhas Cozidas, Juréia Pepino em Conserva, Qualitá Ovos de Codorna, Hemmer Mostarda Amarela, Alface, Sadia Filezinho Sassami, Zona Cerealista Semente de Girassol, Tomates Cereja.
Ужин:
Pullman Pão Integral 12 Grãos, Ovo Cozido, Sadia Filezinho Sassami, Body Action Creatina.
Перекус/Другое:
Atlhetica Collagen Diet Cranberry , Wedy Nutrition 100% Whey Protein Morango Silvestre , Casa Suíça Bolinho de Chocolate Turma da Mônica, Piracanjuba Whey Zero Lactose Banana.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
muitomay-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю