Saara-Irene- Журнал, 21 мар 23

Параметры Пользователя Saara-Irene | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2023

88,7 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2023:

1309 ккал

Жир: 50,67г | Белк: 54,24г | Углев: 153,97г. Завтрак: Tuorekurkku (Kuorineen), Nalle Vehnäpuuro, Rainbow Viipaloitu Sekaleipä, Oivariini Oivariini, Valio Ananasmehu, Tomaatit. Обед: Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Findus Mantelikala, Arla AB-Piimä 1,5%. Ужин: Rainbow Makea Ananas, Kotimaista Ruisleipäpalat, Ingmariini Ingmariini, Valio Arki Juusto, Feelia Juustoinen Savulohikeitto. Перекус/Другое: Kahvi, Pirkka Amppari Kermajäätelö ja Juomajää, Oatly Ikaffe Kauramaito, Maitokahvi. подробнее ...

3993 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Saara-Irene-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Saara-Irene- Журнал, 21 мар 23

Оставить свой Комментарий

Saara-Irene-Изменение Веса