Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
OlAnAn
Журнал
24 мар 23
OlAnAn- Журнал, 24 мар 23
Параметры Пользователя OlAnAn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2023
66,5 кг
Потеряно до сих пор:
15,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 марта 2023:
1362 ккал
Жир: 91,15г | Белк: 83,40г | Углев: 42,69г.
Завтрак:
Ряба Майонез Оливковый, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Жареным Луком, Горбуша Жареная.
Обед:
Олейна Масло Растительное, Квашеная Капуста, Магнит Сыр Мраморный (Фасованный), Авоська Котлеты Полтавские Свино-Говяжьи.
Ужин:
Чим Чим Соевый Соус, Простоквашино Сметана 25%, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вареное Яйцо.
Перекус/Другое:
Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Сухой Жареный Соленый Арахис, Snaq Fabriq Coco Coconut.
подробнее ...
1695 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
OlAnAn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю