alinalina60- Журнал, 24 мар 23

Параметры Пользователя alinalina60 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Завтрак 310 ккал

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2023:

1398 ккал

Жир: 61,89г | Белк: 81,17г | Углев: 129,78г. Завтрак: Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, Село Зеленое Сыр Российский Молодой, Соленые Огурцы с Укропом. Обед: Jump Bio Протеиновая Конфета CRISPY «Молочный Шоколад и Гранола», Calve Американский Бургер Соус , Индилайт Филе Бедра Индейки, Огурец (с Кожурой), Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Дижонская Горчица, Пекинская Капуста, Сметана . Ужин: Onlyfit Протеиновый Батончик Кокос, Село Зеленое Сыр Российский Молодой, Шампиньоны, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Лук, Арнаут Лаваш Круглый Мини, Махеевъ Кетчуп без Сахара и Крахмала, Calve Соус Сливочно-Чесночный . Перекус/Другое: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Zinus Кокосовое Молоко. подробнее ...

1339 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Милые девчата 👸 (🔞18+ и 60кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃 Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание! Пиши мне в WhatsApp на номер 89038023199 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘

24 мар 23 написано членом: v4thjkor


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alinalina60-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alinalina60- Журнал, 24 мар 23

Оставить свой Комментарий

alinalina60-Изменение Веса