|
Дело такое: я решила месяцок побыть заинькой. Негоже такой лапушке вести себя как бандитка. А пока буду в жизни ангелочка разыгрывать, шайтаны начнут искать, куда сочиться. Так что готовься интернет, трепещи Жирный Секрет! Нежные барышни, отписываемся и запираем детей! Ну или пойдём в комментарии драться. Полезное тоже писать буду. Может, даже сегодня. Всех с пятницей! P.S. На фото любимый кофе из «спокойных». Блондинка Старбакс.
|
1468 ккал
|
Жир: 41,80г | Белк: 127,33г | Углев: 152,44г.
Завтрак: Arla Сыр Натура Light, Fitstart Хлебцы Рисовые с Укропом и Солью, Цитадель Гречка, Sveza Сыр Творожный Ломтик Сливочный, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Эконива Молоко 2,5% , Окское Желток , Окское Яичный Белок, Авокадо Авокадо, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Обед: Индилайт Стейк Грудки Индейки, Bestofindia Бурый Рис Басмати, Помидоры, Индилайт Стейк Грудки Индейки, Огурец (без Кожуры). Ужин: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Polar Минтай Филе Порционное. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Geneticlab Протеин Натуральный , Селяночка Мука Кукурузная, ВкусВилл Виноград Сушёный Темный Кишмиш, Образ Жизни Цельносмолотая Полбяная Мука , ВкусВилл Яйцо Перепелиное, Савушкин Продукт Творог 1%. подробнее ...
|
|
 Комментария
24 мар 23 написано членом: Ivan_Yan
|
«легкий способ быть заинькой», возьму на заметку🤣
24 мар 23 написано членом: •FACEPALM•
|
готовься интернет 😹 Ира, Ира, интернет готов с сентября, после твоих фото в лесу))
24 мар 23 написано членом: 🌙✨ SunShine
|
Пойдем, говорит, в комментарии драться))
24 мар 23 написано членом: 🌙✨ SunShine
|
24 мар 23 написано членом: Oleg Yolkin
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
