autumn1010- Журнал, 24 мар 23

Параметры Пользователя autumn1010 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2023

54,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2023:

1073 ккал

Жир: 63,04г | Белк: 18,39г | Углев: 113,44г. Завтрак: 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, Jarrow Formulas MCT Oil. Обед: 찐고구마, 아보카도, 배추, 밥, 팽이버섯, 들깨가루. Ужин: 이마트 반쪽 아보카도, 이즈니 무염 버터, 찰옥수수. подробнее ...

1503 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

autumn1010-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

autumn1010- Журнал, 24 мар 23

Оставить свой Комментарий

autumn1010-Изменение Веса