Millena_03- Журнал, 23 мар 23

Параметры Пользователя Millena_03 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2023

64,5 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2023:

1119 ккал

Жир: 35,64г | Белк: 70,24г | Углев: 141,17г. Завтрак: Café, Mamão Papaia, Molico Leite Desnatado, Polenghi Creme de Ricota Light, Nutrella Pão de Forma Integral 14 Grãos, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal. Обед: Legumes Cozidos, Tomates, Repolho-Roxo, Pêra Portuguesa, Filé de Frango Grelhado. Ужин: Hershey's Special Dark 60% Café, Tomates, Filé de Frango Grelhado, Legumes Cozidos, Pimentão Verde, Alface, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Перекус/Другое: Vale D'ouro Biscoito de Polvilho Tradicional, Banana Prata, Polenghi Creme de Ricota Light, Café, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Nutrella Pão de Forma Integral 14 Grãos. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Millena_03-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Millena_03- Журнал, 23 мар 23

Оставить свой Комментарий

Millena_03-Изменение Веса