celena oliveira- Журнал, 23 мар 23

Параметры Пользователя celena oliveira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2023

57,2 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2023:

801 ккал

Жир: 37,50г | Белк: 61,92г | Углев: 53,49г. Обед: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Jiló Cozido, Feijão Preto Cozido, Ovo Cozido, Friboi Carne Moída de Acém. Ужин: Ovo Frito, Estrogonofe de Frango, Walmart Queijo Mussarela, Taeq Sanduíche Natural Frango e Salada. подробнее ...

1984 ккал

Упражнение: Фитнес - 40 минуты, Велотренажёр - 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

celena oliveira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

celena oliveira- Журнал, 23 мар 23

Оставить свой Комментарий

celena oliveira-Изменение Веса