Johanne- Журнал, 23 мар 23

Параметры Пользователя Johanne | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2023

105,7 кг Потеряно до сих пор: 20,9 кг. Еще предстоит сделать: 15,0 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2023:

2211 ккал

Жир: 99,76г | Белк: 76,06г | Углев: 266,00г. Завтрак: Weigh-in Day - eat whatever I want, McDonald's Sausage McMuffin, McDonald's McCafe Mocha (Large). Обед: Canyon Bakehouse Gluten Free Ancient Grain Bread, Sargento Natural Extra Sharp Cheddar Cheese Slices, McDonald's McCafe Mocha (Large). Ужин: Butter (Salted), Canyon Bakehouse Gluten Free Ancient Grain Bread, Wyman's Fresh Frozen Triple Berry Blend, Now Foods Now Better Stevia, Libby's Vienna Sausages. подробнее ...

2575 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Johanne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Johanne- Журнал, 23 мар 23

Оставить свой Комментарий

Johanne-Изменение Веса