Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
D4NIELLE
Журнал
23 мар 23
D4NIELLE- Журнал, 23 мар 23
Параметры Пользователя D4NIELLE
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
So after two months of damn near perfection with eating healthy and intermittent fasting, I caved to some vanilla and chocolate ice cream. Lost 21.2lbs from 1/25-3/21(8 weeks) and while I know that food rewards aren't the route to go I went against it. my biggest worry is it would derail me and I would want to start eating whatever again. I'm happy to report that after my ice cream there was no late night snacking or binging. This morning I went to the store because I was out of everything healthy and I'm back on track with no real craving for anything that I would consider "off the wagon". Feeling good and in control. 💪🏻
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 марта 2023:
744 ккал
Жир: 24,92г | Белк: 59,80г | Углев: 77,08г.
Завтрак:
International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Thomas' Hearty Light Multi-Grain English Muffins, Land O' Frost Premium Oven Roasted Turkey Breast, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Egg White .
Обед:
Turkey Chili.
подробнее ...
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
D4NIELLE-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю