Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yupi53
Журнал
23 мар 23
yupi53- Журнал, 23 мар 23
Параметры Пользователя yupi53
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2023
86,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 марта 2023:
1969 ккал
Жир: 106,77г | Белк: 151,75г | Углев: 96,13г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, Кофе с Молоком.
Обед:
Котлета Домашняя, Селедка под Шубой, Куриное Филе Вареное, Куриный Бульон.
Ужин:
Цветная Капуста на Пару, Котлета Домашняя, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), Салат Овощной со Сметаной.
Перекус/Другое:
Bombbar Топинг Клубничный, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Бабаевский Шоколад Горький 58,5%.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yupi53-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю