Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
angela fitnis
Журнал
23 мар 23
angela fitnis- Журнал, 23 мар 23
Параметры Пользователя angela fitnis
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2023
82,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 марта 2023:
757 ккал
Жир: 30,08г | Белк: 53,13г | Углев: 66,79г.
Завтрак:
Melitta Café sem Açúcar , Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pão Integral, Queijo Mozzarella, Ovo.
Обед:
Seara Filé de Peito de Frango, Repolho Verde, Repolho-Roxo, Alface de Folha Verde, Subway Cebola, Tomates.
Перекус/Другое:
Chokito Chokito (32g).
подробнее ...
2558 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Велотренажёр - 20 минуты, Беговая Дорожка - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
angela fitnis-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю