projetovidao60- Журнал, 23 мар 23

Параметры Пользователя projetovidao60 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2023

71,5 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2023:

1354 ккал

Жир: 47,74г | Белк: 98,76г | Углев: 131,10г. Завтрак: Quaker Farelo de Aveia, Hortifruti Goiaba Vermelha, Ovo. Обед: Garoto Chocolate Meio Amargo , Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Feijoada. Ужин: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Garoto Chocolate Negresco. Перекус/Другое: Banana Nanica, Quaker Farelo de Aveia, Goiaba Vermelha, Relva Verde Psyllium, Da Colônia Pasta de Amendoim, Ovo. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка

projetovidao60-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю